Eliminer les habitudes (gestuelles, cigarette palisir)
Diminuer l'envie de fumer, le manque de nicotine
Combattre l'irritabilité, l'anxiété et la nervosité liées au sevrage
Améliorer le sommeil et la relaxation
Anticiper les éventuelles rechutes (stress, environnement, entourage) avec un suivi personnalisé
Durée de la cure :
Rendez-vous de bilan personnalisé
5 séances à raison d'une séance par jour pour éliminer la dépendance physique, la nervosité, l'iritabilité, l'envie de fumer, l'excès d'appétit lié au manque
Puis 2 séances à raison d'une séance toutes les 2 semaines
Suivi personnalisé afin de gérer au quotidien les tentations liées au manque psychique et les risques de rechutes liées au stress, aux habitudes (environ 3 mois de suivi)